寒冬已至，冷風瑟瑟,，但在上饒市第二人民醫(yī)院,，一股溫暖的健康守護力量正在悄然涌動,。三九貼,、三九灸活動正式開啟，為廣大市民的冬日健康保駕護航,。

您是否每到冬天

就備受虛寒性疾病的困擾,？

是否在寒冷的季節(jié)里

感覺身體陽氣不足、手腳冰涼,？

三九貼和三九灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)的

外治療法

正是您冬日養(yǎng)生保健的理想選擇。

什么是三九貼,、三九灸,？

三九貼是一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。它基于中醫(yī)“天人相應”的理論,，在冬季三九時節(jié),，選用具有溫通經(jīng)絡、散寒除濕,、補養(yǎng)氣血等功效的中藥,，精心研磨成細粉后，用特定的介質(zhì)調(diào)和成膏狀,，制成三九貼,。然后將其貼敷于人體特定穴位，此時人體陽氣斂藏,，氣血不暢且毛孔閉塞,，藥物更易吸收。通過穴位刺激與藥物滲透,，能有效疏通經(jīng)絡,，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，增強機體抵抗力,，對慢性支氣管炎、哮喘,、過敏性鼻炎,、虛寒性胃痛,、關節(jié)疼痛等多種慢性疾病起到良好的防治作用。

三九灸則是以艾灸為核心手段,。艾草具有純陽之性,，三九灸借助艾灸時產(chǎn)生的溫熱刺激穴位，從而達到溫陽補氣,、溫經(jīng)通絡,、消瘀散結、補中益氣的神奇功效,。艾灸的溫熱與藥力緩緩深入肌膚,，就如同冬日里的暖陽，能夠驅(qū)散體內(nèi)積聚的寒濕,，激發(fā)人體自身的陽氣與正氣,，讓您在寒冷冬日不再畏寒怕冷，活力充沛,。

三九貼,、三九灸時間表

一九：

2024年12月21日—2024年12月29日

二九：

2024年12月30日—2025年01月07日

三九：

2025年01月08日—2025年01月16日

醫(yī)院預約咨詢電話：

0793-8077221（門診部）

18079310635 （住院部）

地址：

1、上饒市第二人民醫(yī)院門診部（水南街98號）二樓針灸室

2,、上饒市第二人民醫(yī)院住院部（豐溪路66號）五樓重癥監(jiān)護病區(qū)

“三九貼”適合哪些人群,？

呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎,、哮喘,、慢性咳嗽、咽炎,、肺氣腫,、過敏性鼻炎、體質(zhì)虛寒易感冒人群,。

消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆住⒔Y腸炎及胃潰瘍引起的胃脹,、胃酸,、胃痛、消化不良等,，胃腸功能紊亂,，慢性腹瀉等疾病。

疼痛類疾?。侯i椎病,、腰腿痛、肩周炎,、骨關節(jié)炎,、神經(jīng)痛等,。

小兒疾病：消化不良,、厭食,、疳積、體虛易感,、咳嗽,、哮喘、支氣管炎,、遺尿,、生長發(fā)育遲緩等。

婦產(chǎn)科疾?。和唇?jīng),、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎,、附件炎等,。

亞健康：疲勞乏力、焦慮,、失眠,、記憶力下降、“陽康”后各種不適等,。

注意事項

貼敷,、艾灸前：保持皮膚清潔干燥，穿著寬松衣物,，便于貼敷和施灸,。避免在過饑、過飽,、飲酒后進行治療,。

貼敷、艾灸時：若出現(xiàn)局部皮膚微紅,、發(fā)熱,、瘙癢等屬正常現(xiàn)象,，但如出現(xiàn)劇烈疼痛,、水皰等應及時告知醫(yī)生。貼敷期間應避免劇烈運動,、出汗,，盡量減少電扇、空調(diào)直吹。

貼敷,、艾灸后：貼敷后一般保留 2 - 4 小時,，根據(jù)個人耐受程度而定,，取下貼敷后 4 - 6 小時內(nèi)不要洗澡,。艾灸后注意保暖，避免受寒,。飲食宜清淡,，忌生冷、辛辣,、油膩,、海鮮等刺激性食物。

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